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Giorni di bagordi e preciclo... Gonfia come un canotto 😥
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 111,75g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Life Granella di Nocciole, Probios Cocco Rapè, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sapore di Sole Crema di Cocco, Alpro Latte di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Trita Sceltissima, Carpaccio di Manzo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Heinz Yellow Mustard, Cetriolo (senza Buccia), Aia Arrosto di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Avocado, Mulino Bianco Frollini al Cioccolato e Riso senza Glutine, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Tra qualche giorno tornerà tutto come prima.... tranquilla Patty😘
25 oct. 18 por el miembro: diglio81
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Grazie cara. Sicuramente... Ma intanto raggiungo il satellite della NASA
25 oct. 18 por el miembro: Patrizia1975
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Peso Histórico de Patrizia1975
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