Diario de Marsusi, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
123,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1813 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 130,58g | Carbh: 164,13g.   Desayuno: Garten Krone Essiggurken, Exquisa Fitline, Berger Putenschinken, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Merkur Buchweizenbrot. Almuerzo: Balsamico, Kürbiskernöl, Reis (Gekocht), Salakis Schafkäse Light, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Chef Menü Vogerlsalat, Hähnchenbrustfilet. Cena: Milfina Teebutter, Spitz Ice Tea Light, Berger Putenschinken, Olivenöl, Ei, Smart Bread Kürbis Power, Merkur Buchweizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, BioTech USA Iso Whey Zero, Funny Frisch Ofenchips Sourcream. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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