Diario de romson80, 25 oct. 18

Perfil de romson80 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Да, два дня рождения подряд дают о себе знать. Ничего, осталось еще одно отметить 😜

167,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg. Aún para ir: 77,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:

2191 kcal

Grasa: 132,12g | Prot: 67,83g | Carbh: 194,70g. Desayuno: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Хлеб Черный, Greenfield Чай Черный, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Сметана 20%, Чай с Сахаром, Цветная Капуста в Кляре. Cena: Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Цветная Капуста в Кляре. más...