Diario de Elpo3003, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
132,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1620 kcal Grasa: 93,28g | Prot: 85,88g | Carbh: 110,61g.   Desayuno: Lord Nelson Earl Grey, Camembert, Speck, Aldi Multivitaminsaft, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer. Almuerzo: Pommes Frites, Thomy Remoulade, Kibbeling. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tzatziki, Mehrkornbrot, Uitjes Filet Americain, Gutfried Puten Schinken. más...
3322 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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