|
Ух ты))) 56,5 наконец то я увидела новую самую маленькую циферку. -0,6.
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 87,04g | Carbh: 150,36g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almuerzo: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лук, Село Зеленое Сыр Голландский , Помидоры, Баклажан, Мирамар Крабовые Палочки Классика. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Голицин Горький Шоколад на Фруктозе, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Мирамар Крабовые Палочки Классика, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|