Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 31,54g | Prot: 39,60g | Carbh: 203,12g.
Desayuno: Слойки с яблоками и корицей., Вареники с творогом и луком., Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Рис Басмати Отварной., Салат овощной с пекинской капустой. Порция 100гр.. Cena: Яблоко Зеленое, Heinz Соус Песто, Винегрет без горошка. Порция 100 гр. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|