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Day 123
BMI 24.4
體脂肪31.8
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1332
體內年齡 47
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 72,15g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: 法蘭克福香腸或熱狗, 火腿片（瘦肉）, 吐司, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Almuerzo: 香蕉. Cena: 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 味王 小王子麵. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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