Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 108,79g | Carbh: 239,30g.
Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90, Äpfel, Zimt, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Camembert, Aldi Baguette Brötchen. Cena: Edamer, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Sugarland Frucht-Kaubonbons. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 20 minutos, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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