Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3377 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 238,89g | Carbh: 465,13g.
Desayuno: Contra-filé, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: União Açúcar Refinado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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