Diario de Silverweb, 10 jun. 10

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Starting to count straight carbs instead of net carbs so I can break out of this stall.

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 34,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2010:

1046 kcal

Grasa: 60,24g | Prot: 81,46g | Carbh: 13,92g. Desayuno: Monterey Jack Cheese, half and half, butter, eggs. Almuerzo: chicken breast, egg, avocado, olive oil, best foods, cheese, lettuce. Cena: wine. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

I see you've lost 3 pounds in the last 6 days. Not sure what you mean by a stall. The average weight loss is around 2 pounds a week (after the initial water loss). Looks like you are doing good to me.

10 jun. 10 por el miembro: kmartin


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