Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 60,16g | Carbh: 302,16g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Coffee. Almuerzo: Applesauce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deutsche Kuche Bavarian Soft Pretzel. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Seasoned Curly Fries, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Nickles Italian Split Top Buns. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Cooper Street Cookies Orange Cranberry, Hagan Under The Stars Ice Cream, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, walk 3mph carry <25lb - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, breastfeeding - 2 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Yoga - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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