Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 163,94g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: Quero Ketchup Tradicional, Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Frango Xadrez, Farofa, Quero Feijão Carioca. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Copacol Coração de Frango, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Walmart Queijo Mussarela, Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Red Series Whey (Protein Bolic), Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de colirow
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