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상체 67분
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 77,10g | Prot: 132,82g | Carbh: 253,75g.
Almuerzo: 얇은 크러스트 치즈 피자, 제스프리 그린키위, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티, 토마토파스타, 크림 파스타, 김치볶음밥, 방울 토마토, 타코야끼, 치킨, 양념갈비, 파리바게트 베이비슈. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민. Pasa Bocas / Otros: 산낙지, 샤르도네 와인, 단무지, 배추김치, 냉우동. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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