|
Taille 0,5 cm minder nu 87,5 cm
Benen ook weer een 0,5 minder, nu 55,5 cm
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 11,73g | Prot: 72,56g | Carbh: 163,14g.
Desayuno: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Granaatappel Pitjes, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Almuerzo: Peijnenburg Ontbijtkoek Zero Suiker, Chiquita Banaan. Cena: AH Kip Schnitzel , Broccoli, Saladinettes Gekruide Aardappelpartjes. Pasa Bocas / Otros: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Milbona Skyr Framboos, Bramen, Koffie met Melk. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|