Diario de lisaraaphorst, 24 oct. 18

Mijn mindset is echt drama at the moment. Hoofdmaaltijden gaan goed, maar een spekje hier, merci’tje daar ..
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
2039 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Goeie! Ik heb zojuist wat eiwit repen besteld, die prima in mn dag passen. Deze kan ik dan in de kwark of iets gooien. Ook kan ik kleine blokjes ervan maken om verantwoord te snoepen, hopelijk werkt dit 😊 
24 oct. 18 por el miembro: lisaraaphorst
Lisaraaphorst, crispy zoete aardappel uit de airfryerrrr!!! Ik heb er vandaag met de mandoline (kan ook met dunschiller of kaasschaaf) hele dunne plakjes van gemaakt. Gehusseld door heel klein beetje olie. Peper, zout en paprikapoeder erdoorheen husselen en 15 min op 170 graden!! KROKANT!! 
25 oct. 18 por el miembro: Elfje69
@Elfje69. Bedankt voor de goude tip!! Ik ga deze van het weekend zeker proberen, is het niet erg als ze op elkaar liggen/plakken? Ik zal ze regelmatig wel even husselen.  
25 oct. 18 por el miembro: lisaraaphorst
Nee hoor, maakt nix uit. Ze krimpen ook nog behoorlijk, dus als je twee keer husselt komt het helemaal goed 👍 
25 oct. 18 por el miembro: Elfje69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lisaraaphorst


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.