Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 77,21g | Prot: 174,88g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Kaffee. Almuerzo: Cucina Tomatensoße, Chilipulver, Türkisches Fladenbrot, Kalbsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Chilipulver, Ingwer, K-Classic Kochschinken, Möhren, Petersilie, Rote Paprika, Alnatura Ghee, Milram Frühlingsquark Leicht, Tomaten, Aldi Bio Gemüsebrühe, Roggenvollkornbrot, Kurkuma. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Leitungswasser, Joghurteis, Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tomahei
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