Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 72,52g | Prot: 113,36g | Carbh: 110,20g.
Desayuno: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Hahne Haferflocken Oats, Banaan, Calvé Pindakaas (15g). Almuerzo: Notenmix (Ongezouten), Body & Fit Pure Chiazaad, Milbona Magere Franse Kwark, Blue Band Appel & Wortel Spread, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Rustiek, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Heinz Seriously Good Mayonaise, AH Spinazie Vers, HAK Rode Bieten, Emte Beenham Barbecue, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maille Sesam Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wat ben je veel afgevallen, ik ben blij voor je 😀
24 oct. 18 por el miembro: Budgie1
|
dat is lief dank je wel. ben zelf ook blij 😊😊😊
24 oct. 18 por el miembro: dame0165
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dame0165
|