Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 129,63g | Prot: 137,99g | Carbh: 194,29g.
Desayuno: Rührei, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Multivitaminsaft, Speck, Camembert, Lord Nelson Earl Grey. Almuerzo: John West Thunfischpastete, Ja! Eiersalat, Gutfried Puten Schinken, Mischkornbrot. Cena: Ketchup, Aldi Garnelen, San Pellegrino Aranciata, K-Classic Knoblauch Sauce, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Aldi Putensteak, Rindersteak, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Baguette, Aldi Tzatziki. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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