Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 110,79g | Carbh: 112,72g.
Desayuno: Куриное Филе с Сыром, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Сыр Российский, Икра, Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Эклер, Салат Овощной с Маслом, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Соли, Отварной). Cena: Овощное Рагу, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
|
546 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Растяжка - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oooooohh16
|