Diario de karinaniki, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1723 kcal Grasa: 83,90g | Prot: 83,45g | Carbh: 153,66g.   Desayuno: Чай с Молоком, Дымка Ирис Сливочный, Nestle Кит Кат (46г), Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Русское Море Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, SPAR Паста с Креветками. Cena: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Мандарины, SPAR Паста с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Помидоры, Пекинская Капуста, Русское Море Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Чай с Молоком, Мандарин. más...
1805 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de karinaniki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.