Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 48,98g | Prot: 88,23g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кудесница Мука Овсяная, Мёд, Яйцо, АП Арахисовая Паста без Сахара, Банан. Almuerzo: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. Cena: Мёд, Банан, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha111166
|