Diario de stevielack5150, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
2750 kcal Grasa: 71,07g | Prot: 209,08g | Carbh: 326,36g.   Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, JYM Supplement Science Pro JYM. Almuerzo: Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Omega-3 Fish Oil, DHEA, Turmeric (Ground) , No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Apples , Brown Rice. Cena: Grits, Broccoli , Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Bomb Pop Banana Fudge, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sierra Nevada Pale Ale, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Great Value Mixed Nuts. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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