Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 70,34g | Carbh: 205,35g.
Desayuno: Nattura Sciroppo d'agave, Caffè Macchiato, Latte Parzialmente Scremato, Banana, Noci, Waffle, Waffle. Almuerzo: Pesca, Findus Gamberetti Sgusciati, Insalata Mista, Pasta e Ceci. Cena: Fettina Impanata, Barilla Pastina, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate. Pasa Bocas / Otros: Bounty Mini Bounty, Noci, Mela, Waffle. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanitrek
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