Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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169 kcal
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Grasa: 12,15g | Prot: 11,98g | Carbh: 2,85g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Água da Torneira, rúcula, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmoura25
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