Diario de Rodrigo Holanda, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
2931 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 221,91g | Carbh: 406,78g.   Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rodrigo Holanda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.