|
хочу планочку понизить (или повысить—не знаю как в данном случае правильно). но чувствую что можно еще скинуть веса))!
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 51,95g | Prot: 102,79g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Лента Авокадо, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Ленивые Вареники, Красные Яблоки. más...
|
|
3165 kcal
|
Ejercicio:
тренажерный зал - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия minenina
|