Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 41,17g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: Eti Form Kepekli Bisküvi. Almuerzo: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Süzme Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Pınar Tereyağı, Biber, Havuç, Nudo Noodle, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Elma, Mandalina. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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