Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 128,61g | Carbh: 131,57g.
Desayuno: Bakwan, Pisang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam, Muscle First Pro Isolate. Cena: Pisang, Susu Kedelai, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Risoles. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr_jenggot
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