Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 95,25g | Carbh: 188,83g.
Desayuno: Kürbis-sauer-Roggenbrot, Aldi Schweinebraten Gegart, Aldi Datteltomaten, Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Aldi Bio Fettarmer Joghurt, Rio D'oro Blutorangensaft. Almuerzo: REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes in Champignonsauce mit Nudeln, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Kürbis-sauer-Roggenbrot. Cena: Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kupfer Hähnchenbrustfilet , Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Kohlrabi, Karotten, Aldi Datteltomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Magerquark, Wonnemeyer Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Aldi Bio Condimento Bianco. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzypoopi
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