Diario de kiloelfe, 23 oct. 18

Moin
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1222 kcal Grasa: 58,32g | Prot: 69,96g | Carbh: 110,20g.   Desayuno: Walnüsse, Apfel, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Cena: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Thunfisch. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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