Diario de pbelley, 10 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2010
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2010:
1268 kcal Grasa: 54,42g | Prot: 90,45g | Carbh: 128,28g.   Desayuno: Atkins chocolate oatmeal, coffee, v8. Almuerzo: almond, diet root beer, boca , Dakota's Canned Black-Eyed Peas, seasoned collard. Cena: baby portabella, romaine, olive oil, sugar free tea, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), priano, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: frozen berries, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), light cream, coffee , romaine, mayo, mustard, cheese, boca , Hamburger Dill Chips Pickles, water. más...
2803 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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