Diario de Braachi, 23 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:

922 kcal

Grasa: 34,51g | Prot: 58,39g | Carbh: 89,09g. Desayuno: Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Lidl Dinkelbrot. Almuerzo: Gurke (Geschält), Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. Cena: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Dulano Schinken in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Fleischsalat. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ich sage hoch runter das nervt nur noch .Und ich esse noch nicht mal arbens wenn ich von der arbeit komme🤔🤔🤔

23 oct. 18 por el miembro: Braachi


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