Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 44,04g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Нежинская Йогурт Груша-Карамель, Окей Изюм Темный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Манная Каша на Молоке, Лимон. Almuerzo: Лента Блины, Окей Томаты Розовые, Укроп, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Петелинка Биточки с Сыром, SPAR Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Enseñanza - 3 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lectura - 4 horas y 45 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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