Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 147,01g | Prot: 164,42g | Carbh: 93,88g.
Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Milfina Schmand, Milbona Schlagsahne, Aldi Edamer Gestiftelt, Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Schweine Geschnetzeltes. Cena: Kasländer Mild & Nussig, Meine Metzgerei Edelsalami, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Nord Le Coq De France, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|