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Bin etwas sehr überrascht 😮 wie soll das gehen? Geheuern Abend auf der Waage 55,8 und jetzt 56? Über Nacht beim schlafen zugenommen? Geht das neuerdings 😳
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 14,31g | Prot: 62,57g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Feigen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Real Gourmet Schinken , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Laschinger Lachsforelle, Prima Kost Sahnemeerrettich, Möhren, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Haribo Vulcano, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Espresso. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Cross Training - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Vielleicht ist deine Waage nicht in Ordnung oder dein Boden uneben.
22 oct. 18 por el miembro: LottiMcFly
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Oder du schlafwandelst zum Kühlschrank 😎
22 oct. 18 por el miembro: ernie mit nem B
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Bei mir sind das oft Wassereinlagerungen.... In dem Buch „Fettlogik überwinden“ ist dieses Phänomen sehr gut beschrieben! 🤓
22 oct. 18 por el miembro: Traumfrau43
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Traumfrau, um Wasser einzulagern muss man Wasser zuführen 😅
22 oct. 18 por el miembro: wuschal
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Nix Wassereinlagerung, hatte gerstern abend Brennnesseltee getrunken und der war heute morgen vor dem Wiegen definitiv wieder raus. Ich werde mal sehen, wie es morgen früh ist.
@ernie: Nicht das ich wüsste ;-)
23 oct. 18 por el miembro: Pinguin1512
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Hattest Du schwere Träume? 🤔
23 oct. 18 por el miembro: leezah79
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Also wenn tief und fest schlafen, schwere Träume sind ja :-)
23 oct. 18 por el miembro: Pinguin1512
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@Wuschal: Wassereinlagerungen haben meistens nichts mit dem zu vielen Trinken zu tun....
https://www.praxisvita.de/oedeme-welche-ursachen-haben-die-wassereinlagerungen-4888.html
Vielleicht interessiert es ja jemanden!🙋🏽
23 oct. 18 por el miembro: Traumfrau43
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Eh, das stimmt schon. Nur ohne etwas zu sich zu nehmen wirst kaum schwerer werden können 😊
23 oct. 18 por el miembro: wuschal
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23 oct. 18 por el miembro: ernesto.julian
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Wünsche dir einen schönen Dienstag 😘
23 oct. 18 por el miembro: ernesto.julian
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Abends etwas Hochkalorisches gegessen, was nicht viel wiegt?
23 oct. 18 por el miembro: Rit@mine
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Nein, auch nichts Hochkalorisches gegessen, war sogar unter meinem ETB. Egal, morgen mal sehen, wie es dann aussieht und ich habe mich 5!!! mal heute Morgen deshalb gewogen inkl. Waage umstellen. Hat nix geändert.
23 oct. 18 por el miembro: Pinguin1512
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@ernesto.julian: Danke wünsche ich dir auch :-)
23 oct. 18 por el miembro: Pinguin1512
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vielleicht stabnd die waage an einer anderen Stelle
23 oct. 18 por el miembro: giraffe1961
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Es ist ganz normal dass man nicht proportional abnimmt. Manchmal steht am nächsten Tag mehr und am übernächsten Tag wieder weniger auf der Waage, am besten nimmst du die abgenommene Menge pro Woche und erreichtest dadurch einen Durchschnitt und vergleichst diesen Durchschnitt mit den anderen wochen, durch wassereinlagerungen, unruhigen Schlaf oder andere Gründe kann das schonmal sein☝🏻 also keine Sorge und schön weiter auf der Spur bleiben 💪🏻 liebe Grüße
23 oct. 18 por el miembro: justin-davids
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..es gibt doch den Mythos das man beim schlafen schon mal die ein oder andere spinne 🕷 verdchluckt, wer weiß 😂
23 oct. 18 por el miembro: michael71h
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So wie ich Pinguin verstehe, hat sie sich am Vorabend gewogen und hat danach nichts mehr gegessen oder getrunken, was sich einlagern hätte können. 100 gr mehr am nächsten Tag bedeutet also, dass die Spinnen-Theorie stimmen MUSS und dass Du jetzt eine Großfamilie beherbergst!!! 🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷😝🤪🙃🙂😅
23 oct. 18 por el miembro: leezah79
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....sind aber gesunde Proteine🤣
23 oct. 18 por el miembro: michael71h
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ich kenne das auch, anscheinend wird da wohl etwas was du vor dem Abend wiegen gegessen hast,nicht richtig verwertet...
23 oct. 18 por el miembro: Rudihamster
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Peso Histórico de Pinguin1512
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