Diario de OK.sana13, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1429 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 117,86g | Carbh: 103,79g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Глубинка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Кокосовая Стружка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Коммунарка Конфеты Кузнечик, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Рыба Каждый День Кета Х/К, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. más...
64 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OK.sana13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.