Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 93,20g | Prot: 65,05g | Carbh: 76,61g.
Desayuno: Nestle Кит Кат (46г), Махеевъ Майонез, Свекла Вареная, Купаты, Чай с Молоком. Almuerzo: Куриный Фарш, Гречневый Суп. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Купаты, Щедрые Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Чай с Молоком, Мандарины. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
прогулка - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karinaniki
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