Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 55,65g | Carbh: 65,83g.
Desayuno: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Almuerzo: 青花菜, Ikea 馬鈴薯泥, 炒金針菇, 木耳, 新鮮豬肉香腸, 中華 雞蛋豆腐, 頂好 豬絞肉. Cena: Costco 無骨牛小排, 蒜頭, 糖, 萬家香 鰹魚露, 木瓜, 黑胡椒, 橄欖油, 四季豆. Pasa Bocas / Otros: 伯朗 咖啡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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