Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 111,21g | Carbh: 176,36g.
Desayuno: 파프리카, 동원 마일드 참치, 코스트코 또띠아, 아임닭 매콤 토마토 소스 슬라이스 닭가슴살, 양상추, 오이 (껍질 포함), 붉은 양파, 토마토. Almuerzo: 풀무원 숙주, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 소고기국밥. Cena: 아임닭 통후추맛 닭가슴살 (120g), 찐단호박, 오이 (껍질 포함), 양상추. Pasa Bocas / Otros: BOBSNU 약콩두유, 찐고구마. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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