Diario de Debb77, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1875 kcal Grasa: 74,89g | Prot: 111,31g | Carbh: 202,39g.   Desayuno: Iced Tea, Bananas . Almuerzo: Subway Creamy Sriracha, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Double Chicken Chopped Salad. Cena: Wendy's Chili (Large). Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay French Onion Dip, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). más...
2192 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Ver TV - 8 horas, Apple Health - 5 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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