Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 102,01g | Carbh: 114,84g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Драники, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Чеддер, SPAR Запеканка Творожная. Almuerzo: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свекла Вареная, Вареная Курица без Кожи. Cena: Булочные Вольчека Графские Развалины, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Крупская Шоколад Особый, Ананас, Gold Food Кешью Жареный. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|