Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 78,69g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Гречка Отварная. Almuerzo: У Палыча Оладьи Печеночные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Cena: Брокколи, Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Самбери Сыр Диетический 27%, Капучино, Магнит Арбуз, Baraka Финики Отборные. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zackara
|