Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 95,91g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яичный Желток, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 29%, Яичный Белок, ARO Масло Крестьянское, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яичный Желток, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Баклажаны Тушеные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи с Курицей. Cena: Сырники Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Молодая Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Банан, Домик в деревне Творог 9%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Kra
|