Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 23,27g | Prot: 48,86g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: Zuckerreduziertes Gelee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Nashi-Birne, Mandarine, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Aldi Weißer Burgunder, Milbona Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Blätterteig. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilo2612
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