Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 80,29g | Carbh: 283,13g.
Desayuno: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Heinz Детское Печеньице, Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсянка, Maple Joe Кленовый Сироп, Миндаль. Almuerzo: Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Котлеты из Нута, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Щедрые Хлебец Гречневый, Котлеты из Нута, Перекресток Хачапури по-Аджарски. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|