Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 69,39g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Русский Хлеб Дарницкий Хлеб, Pikok Колбаса Краковская, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Bluedino Сыр, Магнит Хренодер, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Pikok Сосиски Свиные, Riscossa Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Альпийское Молоко, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Киш с форелью и брокколи. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Оле-Оле Желе, Огурец (с Кожурой), Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Galbani Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Шарлотка с яблоками и сахаром. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cofeinca
|