Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 50,45g | Carbh: 208,46g.
Desayuno: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Almuerzo: Bio Knusper-Früchte Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. más...
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3914 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 45 minutos, Fitbit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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