Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 127,77g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Multivitaminsaft, Speck, Kaffee, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Camembert, Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen. Almuerzo: Mischkornbrot, Asia Green Garden Sweet-Chili-Sauce, Lekker Handing Champignons mit Gemüse. Cena: Kaffee, Hähnchenbrust, Krautsalat, Sahne (Halb & Halb, Fettfrei), Pommes Frites, Schweinenackensteak, Aldi Rindersteak. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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