Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 83,69g | Prot: 91,92g | Carbh: 148,58g.
Desayuno: Финик, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Приготовленные Грибы. Almuerzo: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлеб Черный, Ленморепродукт Нерка Стейк, Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Печень Трески, Хлеб Черный. Cena: Мираторг Котлета из Индейки, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. más...
|
|
1693 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kapsjtan
|