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👍
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 77,61g | Carbh: 156,13g.
Desayuno: Kiwi, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Almuerzo: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensoße, Barilla Vollkorn Spaghetti. Cena: Pfälzer Saumagen, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, wow, sehr sehr gut. Klasse! Wünsche dir einen guten Start in die Woche. LG
22 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988
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👍Morgen Ernesto 🙆, hab einen schönen Tag 🍁🍃.
22 oct. 18 por el miembro: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto - auch dir einen super Wochenstart gewünscht
22 oct. 18 por el miembro: mona54
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Guten Morgen.Siehste geht doch.🙋♀️. Schöben Tag für dich.😊
22 oct. 18 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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